E' ormai riconosciuto che la nicotina presente nel fumo di tabacco è una sostanza capace di causare una dipendenza fisica e psicologica anche molto pesante, con conseguente difficoltà per la persona fumatrice di smettere di fumare da un lato, e facilità nel ricadere dopo avere smesso dall’altro.
Smettere di fumare è vantaggioso a qualsiasi età ed esistono moltissime buone ragioni per farlo e per iniziare così a migliorare la qualità della propria vita. Molti fumatori vorrebbero smettere di fumare e semmai ci hanno anche provato in passato, ma, non riuscendoci definitivamente, pensano che sia un obiettivo difficilissimo da raggiungere se non impossibile. E’ vero che molti fumatori, ogni anno, smettono da un giorno all’altro, senza bisogno di nessun aiuto. Tuttavia esistono anche tanti fumatori che, pur desiderando fortemente smettere, e pur avendo buone motivazioni per farlo, trovano difficile smettere da soli, a causa della forte dipendenza fisica e/o psicologica che hanno sviluppato dalla sigaretta. E’ possibile per queste persone avere aiuto attraverso un approccio integrato quale quello offerto dai Corsi per smettere di fumare.
 

Nell’ambito del Progetto “Tabagismo” (1999), la Regione Emilia-Romagna ha fornito alle strutture pubbliche del Servizio Sanitario Regionale indicazioni per realizzare interventi di prevenzione e cura del tabagismo, tra cui i Corsi intensivi per smettere di fumare per aiutare i fumatori a liberarsi dalla schiavitù della sigaretta e godere dei tanti vantaggi di una vita libera dal fumo.
Il Centro di Educazione alla Salute degli Istituti Ortopedici Rizzoli ha iniziato i suoi Corsi nell’ottobre del 1999. 

E’ prevista la frequenza a un gruppo con altre persone che devono smettere di fumare o hanno già smesso, in modo che vecchi e nuovi partecipanti possano scambiarsi esperienze e aiutarsi reciprocamente (leggi le testimonianze deipartecipanti).

  

 

Durante il Corso si adotta, a fianco del trattamento di gruppo, un metodo per la riduzione graduale delle sigarette e per rafforzare le motivazioni che aiutano a vincere la dipendenza. I sintomi d’astinenza vengono mantenuti sotto controllo, in caso di necessità, attraverso i sostituti nicotinici (cerotti, gomme…), bupropione o vareniclina 

 

 

   

Durante il Corso vengono forniti anche consigli dietetici per prevenire l’aumento di peso e suggerimenti per il controllo del nervosismo attraverso tecniche respiratorie e di rilassamento